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打鼾严重影响睡眠质量 按摩穴位可有效治疗打鼾

2017-03-21 11:19 来源:南方网 记者/许志强

  医学指导:太安国医馆中医师 黄维俊

  南方网讯(记者/许志强)今天(3月21日)是“世界睡眠日”,今年的主题为“健康睡眠,远离慢病”。根据中国医师协会公布的 《2015全国睡眠指数报告》调查显示,31.2%的中国人存在严重的睡眠问题,有失眠经历的人高达16.8%,且上升趋势明显。关注睡眠质量对人们的身体健康的影响毋庸置疑。而“打鼾”正是一个严重影响睡眠质量的因素。

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编辑: 许志强
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