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不想让孩子玩手机?那家长也别在他面前玩

如今,手机已经成为生活必需品。青少年手机上瘾也越来越成为很多家长的一块心病。近日,美国“生活黑客网”刊文,对三个年龄段孩子手机成瘾问题给出建议。

静站有道,小资也能塑造完美身型

练习太极还有塑身的作用。要彻底地塑造好身形,要从小开始培养。青少年正是长身体的时候,很多成年后的体型往往取决于这个时期。因此,矫正不良姿势、树立正确的价值观、形成一种乐观淡然的心态是非常重要的。

2017年度执业药师资格考试时间调整至11月18、19日

记者从国家食品药品监督管理总局执业药师资格认证中心获悉,根据人社部人事考试中心通知,原定于2017年10月14日、15日进行的执业药师资格考试时间调整至11月18、19日进行。

看似美好的“海淘药”暗藏陷阱

你辛苦从海外代购来的神奇减肥药,可能产自国内某隐蔽的制假窝点;你翘首以盼的国外“网红药”,可能是未获当地经营许可认证的假货……近年来,海外代购药品迅速发展,越来越多的消费者和商家加入药品代购行列。“药品是否为假,并不仅在于药品本身,而是要看有没有取得《进口药品注册证》。

吃完柚子皮别扔 好吃又养生

又到了柚子上市的季节了,柚子清香、酸甜、凉润,是秋季食疗养生的首选之品。不光果肉有清肺润肠的功效,就连柚子皮也是不可多得的润肺化痰,治疗咳嗽的佳品。所以,吃完柚子,皮也不要随意扔掉哦。

呵护心脏,从好习惯做起

心脏是人体最重要的一个生命器官,如果它失去了健康,那就意味生命将受到严重的威胁。年龄大于45岁的男性或超过55岁的绝经后女性,如果有高血压、高胆固醇血症、糖尿病、心血管疾病家族史、肥胖和吸烟这些三项以上危险因素,就是心血管病风险的高危人群。

秋季到 巧喝茶解秋燥

用喝茶的方法来缓解秋燥可行吗。上海市静安区中心医院中医内科主治医师罗春蕾介绍,茶饮于我国历史悠久,除了作为一种生活方式,与传统中医药更是密不可分。

腹痛牙痛肩背痛 警惕心梗“来袭”

但有时腹痛、牙痛、喉痛、肩背痛也可能是心梗预兆。上海市第七人民医院心血管内科主任庄少伟表示,急性心肌梗塞发病起始症状不尽相同,最常见的为疼痛,大约70%的急性心肌梗塞病人以疼痛为主要症状。

第十七届全国放射性粒子治疗肿瘤学术大会

“首届岭南中医临床名匠”评选活动正式启动

艾灸、火罐、银针、放血……你知道中医总共有多少种神奇的治法吗?你好奇过中医手中那一排细密密的针是如何精准的扎入穴位的吗?你惊讶过带着火焰的火罐为何能够带走病气吗?你知道一个合格的中医,从入门那天开始,到熟练运用手中的“武器”需要多少时间吗?这一切的答案都将在11月10日“岭南中医临床名匠”的评选活动中揭开神秘的面纱。

“白露”至防“秋燥” 饮食是关键

白露是四节气的最后一个节气,时至仲秋,天气逐渐转凉,降水也较多,人们明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天已经到来了,而且,此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病,因此,人们的养生保健也要做出相应的改变。中医科医生建议,白露养生要注意早睡早起,“秋冻”要适度,饮食以清润为主,要预防秋燥。

南方报业 289艺术园区

起初,289是南方报业大院门牌号,后来,289成为新闻界的精神高地,未来,它将是艺术人文社区的象征。

第三届中医科学大会

夫妻之间相差几岁才好

近日,欧洲科学家们做的一项调查显示,年龄是影响婚姻稳定的一个关键砝码。英国巴斯大学伊曼纽尔弗拉尼耶博士对1534对情侣进行了一项追踪调查,结果显示,能强有力维系婚姻的最佳情侣模式是男女双方均受过高等教育且无离异史,同时男方比女方年长5岁以上。研究者称,妻子比丈夫小5岁以上是最不容易产生矛盾的年龄组合,他们的离婚率为其他婚姻的1/6。

如何制定自己的健身方案

值得庆幸的是,国家体育总局近日正式对外发布了《全民健身指南》,《指南》从专业的角度,对体育健身活动效果、运动能力测试与评价、体育健身活动原则、体育健身活动指导方案等内容进行了全面的介绍。在我们迫不及待开始制定锻炼计划之前,需要确认一件事情——我到底能不能锻炼,我能做到什么程度。

清热化痰 推荐川贝南北杏炖鳄鱼

鳄鱼全身都是宝,还具有一定的食疗作用,它的药用始载于《名医别录》,清代《林医篡要》描述鳄鱼肉具有补气血、滋心养肺、壮筋骨、祛湿邪的功效,可用于治疗哮喘、咳嗽、风湿、身体虚损等疾病,研究表明鳄鱼肉含有丰富的蛋白质(每100g肉中含21g蛋白质),脂肪(100g肉中含7.3g脂肪)和胆固醇含量低(100g肉中含21mg胆固醇),是营养丰富的动物食品,据现代药理研究,鳄鱼肉具有止咳、平喘、调节免疫力、抗癌、抗氧化等功效,这里需要提醒大家一下,目前我国仅存的扬子鳄是国家保护动物,不能用于商业经营利用,我们所指的是养殖的鳄鱼;除了鳄鱼肉,再搭配上具有清热止咳化痰的中药(川贝、南北杏)效果就更加理想了,能起到滋阴润肺的效果。

三个问题 自测“心病”

沈阳市精神疾病预防控制中心副主任梁光明介绍,心理出现问题是有外在表现的,并且可以通过一些方式进行自测。梁光明介绍,可以通过三种方式来自测是否出现精神疾病的前期征兆:。

男人想健康防病 饮食调理离不开的食物

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。

痛经?小心是骨盆歪!

骨盆不正会导致腰椎发生偏歪,压迫神经,影响盆腔内脏器的正常神经传递,从而引发痛经。尤其是平时有腰痛问题的女性,如果月经头三天过后还在痛经,就要自我检测是否有骨盆偏歪的情况,及时就医。

秋季肾病患者饮食三注意

严控钾质的摄入、坚持低钠质饮食、避免秋季口渴秋天到了,昼夜温差开始出现明显变化,是肾脏病患者保养肾脏的重要季节。由于肾病患者的机体调节能力较弱,难以迅速适应节气的突然转变,饮食方面应作调整,使身体状态尽快适应节气的变化,以免加重病情。

儿童吃蓝莓或能提高专注力

英国雷丁大学一项研究显示,儿童吃蓝莓或对提高专注力有立竿见影的效果。研究人员开展双盲试验,让一群7到10岁的小学生接受认知能力测试,测试前让他们中的一部分人喝下野生蓝莓汁,让另一部分服用安慰剂。

胃肠道肿瘤早发现 内镜检查是首选

胃肠道肿瘤发病上升我们的消化系统在全身系统中,工作强度仅次于心脏和肺。食物经口腔咀嚼后通过食道被运送至胃,经过胃酸和消化酶的初步混合与研磨后再进入小肠,吸收食物中的全部营养,最终由结肠排泄出去,同时将水分留存吸收。

我国自主研发治疗非小细胞肺癌药获批临床试验

近期我国抗肿瘤药物研究取得新突破。目前已上市的第一代表皮生长因子受体(EGFR)抑制剂,耐药问题较为突出,其中EGFR。