菊花、金银花防治红眼病
红眼病的人慢慢多起来,菊花、金银花、灯芯花、苦瓜等食材入汤都可防治红眼病。
湿气难缠,顺时祛湿有妙方
随着气温的不断升高,夏天的脚步越来越近。暑季不仅气候炎热,且经常会下雨。热蒸湿动,湿气弥漫空间,此时人体最易被“湿邪”入侵。
夏天消暑 “食本凉茶”代替草本凉茶
消暑还是有办法的,几类不用放糖的茶饮可代替凉茶,也更好喝。
立夏时节湿热交蒸养生重在“养心”
夏气与心气相通,人的心神易受到扰动,出现心神不宁,因此立夏养生要特别注重“养心”。
健康度长假 请查收这份健康清单
平日里不经常登山的朋友,应当选择坡度较缓的小山,这样在登山的间歇可以及时调整。
失眠多梦?收好这两个食疗方
精神状态跟心的功能是密切相关的,有两种跟“心”相关的因素,可导致人的精神状态出现异常,从而影响睡眠的质量。
生姜擦头能生发?当心生“皮炎”
春暖花开,万物生新,脱落的头发却一去不复返。为了让头发“脱而复生”,多少风华正茂意气风发的80后甚至90后正在“上下求索”。
肾脏要健康 少喝老火汤 慎吃蛋白粉
不少人等到身体不适前来求治时,已发现是尿毒症,只有等待肾移植或终生依靠透析来维持生命,十分可惜。
吃香蕉润肠通便,当心会适得其反
如今大鱼大肉、多荤少素的饮食令不少人的肠子“不堪重负”。这时,不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。然而,有人一口气连吃好几根香蕉却便秘了。这是怎么回事呢?
春季养肝,记下这份食谱
春天又是肝气升发的季节,由于肝气上逆,肝病患者容易出现病情变化,肝功能异常。