冬病夏治 本质在于治“湿”
在风、寒、暑、湿、燥、火这致病的“六淫邪气”中,湿气是最难调理的。中医认为,湿是阴邪,容易伤害阳气,尤其容易损伤脾阳,导致全身多种类型的疾病。
度苦夏,缓解疲劳调理身体有三招
烈日与暴雨的交替熏蒸,人动一动就挥汗如雨,很多人都感到疲倦乏力。
中成药干预颈动脉斑块研究获认可
近日,由广东省中医药学会络病专业委员会主办的“慢病(络病)防治中国行-广东省第十一届络病学术年会”在广州举行。
治痛风只管住嘴还不够
当一些人摄入过多的肉类、海鲜、啤酒时,就可能导致或诱发痛风,常见的不适表现就是关节疼痛。
老年人饮食应做到十个“宜”
科学饮食是晚年健康的基石。老年人饮食讲究十个“宜”。
不要忽略“看不见”的盐
过多的盐会升高血压, 而高血压是发生心脏病和中风的首要危险风险。6g盐差不多就是一酒瓶盖大小。
“管住嘴” 牢记八要点
减肥没有捷径,没有秘方,内分泌科专家分享干货,教你如何“管住嘴、迈开腿”。
这些食物帮你安然度夏天
随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?
自制中药香囊,驱蚊养生
蚊香虽然有较好效果,但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体,还可能引发多种呼吸道疾病。
经常煲中药你可能煲错了
大部分广东人都是“中药粉”,所以家家户户都有煲中药的经历。