近日，记者从广东省疾控中心获悉，广东省12月以来流感病毒活跃，进入冬春季高发期。

　　国家流感中心监测数据显示，目前我国南北方流感活动水平继续呈升高趋势，部分省份已进入今年的冬季流行季。目前感染人的流感病毒主要是甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）。

　　广东省疾控中心传染病预防控制所康敏副主任医师介绍，流感是一种急性呼吸道传染病，流感病毒可通过病人在咳嗽、打喷嚏或大声谈话时的飞沫扩散到空气中，也可以通过手接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

　　流感有“热、痛、咳”三大症状，其中发热可出现高热，达39℃-40℃，痛则包括头痛、咽痛、肌肉和关节痛。流感患者大多会咳嗽，但通常是干咳。

　　虽然大部分人感染流感病毒后表现为轻症，通常一周左右可自愈，但少部分人尤其是高危人群可发展成重症病例，出现肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等并发症，甚至死亡。

　　哪些人需要特别当心流感？康敏介绍，年龄小于5岁的儿童，尤其是2岁以下的儿童，感染流感后并发重症的风险较高。从全球来看，流感是导致65岁以上人群住院和过度死亡的主要原因之一。孕妇感染后容易出现呼吸系统、心血管系统和其他器官的并发症。医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，因此感染的风险高于普通人群。

　　此外，慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等患者及肥胖者患流感后出现重症的风险高。流感流行季节，高危人群尽量避免去人群聚集的场所。

　　康敏提醒，接种流感疫苗可预防流感病毒感染引起的季节性流感及其严重并发症，建议尽快接种。如果不慎得了流感，特别是老、幼、孕及慢性病患者等高危人群感染流感病毒后，出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

　　抗生素和激素对流感病毒无效。奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。抗病毒药物应在医生的指导下使用。

　　校园和家庭如何防流感？

　　一、校园防流感三大招

　　1.做好病例管理

　　在流行季做好晨、午检，一旦发现流感样病例（发热伴咳嗽、咽痛等症状）的师生异常增多时，及时报告所在地疾控中心。同时通知家长及时带学生就医或回家休息，待体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后方可回校上课。

　　2.落实因病缺勤制度

　　学校落实因病缺勤及病因登记追踪制度，对请病假的学生及时进行追踪随访，了解发病学生的情况并做好登记。发现患病请假学生异常增多的情况，及时报告所在地疾控中心。

　　3.搞好环境卫生

　　学校教室、宿舍等场所要经常开窗通风，保持空气流通；定期打扫卫生与消毒，保持环境清洁。每周至少清洁、消毒教室与宿舍的地面、门窗一次，常用的清洁剂和消毒剂即可杀灭流感病毒。

　　二、家庭防流感两件事

　　省疾控中心提醒，家中有流感患者时，做好两件事有效防止传染其他家庭成员。

　　1.注意卫生

　　保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手，洗手要用肥皂和流动水洗，常开窗通风。出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免接触摸眼睛、口或鼻。

　　2.健康管理

　　流感患者不要带病上班或上学，建议居家休息、尽量避免外出。在家尽量避免近距离接触其他家庭成员，尤其是老、幼、孕及慢性病患者。戴口罩，特别是要外出时，当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护，避免交叉感染。

　　【来源】南方号“广东健康头条”