南方网讯 （记者/张俊伟 通讯员/林华照）自从有了宝宝，妈妈们操碎了心。从开始的关心每天吃什么，到现在的关心宝宝每天拉什么，甚至于宝宝每次大便后都要看一看、闻一闻。

　　一天拉好几次的---担心腹泻、好几天拉一次---担心便秘.……

　　毕竟便便的性状，是判断宝宝们是否健康的重要标准之一。那么，哪些是问题便便？哪些是正常便便？今天我们就一起来弄清楚吧！

　　由此可见，应提倡母乳喂养。母乳是宝宝最佳的食物，通过吸食母乳，宝宝可获得更多的免疫因子和营养成分，只要哺乳的妈妈注意饮食均衡，不过度食用高蛋白食物，尽可能多吃青菜和水果，那么宝宝拉出来的便便也是会比较正常的。

　　通过以上对照和分类分析，现在宝妈们对宝宝的便便有了更明晰的了解和判断了吗？

　　宝妈们请多注意以下两点：

　　1、宝宝平时的生活习惯上，培养宝宝良好规律的生活作息习惯，适当的进行活动锻炼，有效的维持机体功能的正常发挥。

　　2、合理添加辅食，营养搭配。宝宝的辅食要营养荤素搭配得当、烹饪方式得体，多以蒸煮、炖、煨为主，除了吃高营养的食品，如核桃油，蛋类。肝类、瘦肉、豆类、鱼类外，还要添加些青菜、水果。

　　希望各位宝宝们健康快乐的成长！

　　医学指导：广东省妇幼保健院儿科（越秀院区） 主任医师彭淑梅、副主任护师王晓琴、护师金丽文