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宝妈必备的便便解读卡!

2022-04-03 08:50 来源:南方网

  南方网讯 (记者/张俊伟 通讯员/林华照)自从有了宝宝,妈妈们操碎了心。从开始的关心每天吃什么,到现在的关心宝宝每天拉什么,甚至于宝宝每次大便后都要看一看、闻一闻。

  一天拉好几次的---担心腹泻、好几天拉一次---担心便秘.……

  毕竟便便的性状,是判断宝宝们是否健康的重要标准之一。那么,哪些是问题便便?哪些是正常便便?今天我们就一起来弄清楚吧!

  由此可见,应提倡母乳喂养。母乳是宝宝最佳的食物,通过吸食母乳,宝宝可获得更多的免疫因子和营养成分,只要哺乳的妈妈注意饮食均衡,不过度食用高蛋白食物,尽可能多吃青菜和水果,那么宝宝拉出来的便便也是会比较正常的。

  通过以上对照和分类分析,现在宝妈们对宝宝的便便有了更明晰的了解和判断了吗?

  宝妈们请多注意以下两点:

  1、宝宝平时的生活习惯上,培养宝宝良好规律的生活作息习惯,适当的进行活动锻炼,有效的维持机体功能的正常发挥。

  2、合理添加辅食,营养搭配。宝宝的辅食要营养荤素搭配得当、烹饪方式得体,多以蒸煮、炖、煨为主,除了吃高营养的食品,如核桃油,蛋类。肝类、瘦肉、豆类、鱼类外,还要添加些青菜、水果。

  希望各位宝宝们健康快乐的成长!

  医学指导:广东省妇幼保健院儿科(越秀院区) 主任医师彭淑梅、副主任护师王晓琴、护师金丽文

编辑:唐巧燕   责任编辑:骆田子
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