“千里之行，始于足下”。足底承担着重要作用，在承受着身体重量的同时也很容易损伤。来自广西的50多岁的陈女士一踩地、一走路，足底就会刺痛，像鞋底有根针扎着一样，最终被诊断为足底筋膜炎，辗转当地多家医院后，最终在暨南大学附属第一医院施行了手术，解除了痛苦。

　　专家提醒，足底筋膜炎要及时治疗，如果放任病情发展，足跟疼痛逐渐恶化，患者可能会通过改变走路方式来缓解疼痛，这最终可能会导致脚、腿、臀部或者背部的不适和疼痛，发展到最后往往需要手术才能解决问题。

　　脚底痛困扰她两年

　　今年50多岁的广西陈女士已经饱受足底足跟痛两年。刚察觉到不对劲的时候，症状轻微，除非走路走久或者站久了足底会有一些酸痛，休息一晚上就会好转，也就没太在意。但是不适持续时间越来越长，休息也未能缓解。突然有一天，陈女士早上起床后下地走路的一瞬间有明显刺痛感，刚开始的几步路根本走不了，需要扶着东西借力才能勉强站着。

　　足底疼痛的问题引发连锁反应。为了迁就疼痛的部位陈女士慢慢调整走路姿势，导致膝盖周围和髋关节都疼了起来。一年前在当地进行了一些针灸、推拿等保守治疗效果却不明显。2022年春节前疼痛难耐的陈女士去做了封闭治疗，症状短暂缓解，但春节后又开始痛了起来。

　　别人能跑能跳，自己却因为一个小小的足底痛折磨得生活工作都受影响。走路姿态也发生了很大的改变，陈女士一心想着赶紧解决问题。

　　镜下“松筋”缓解疼痛

　　近日，她经人介绍来到暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心求医。该中心侯辉歌副主任医师接诊了陈女士。深入了解病程后，分析患者的异常步态，侯辉歌不能确定是不是单纯的足底筋膜炎导致，所以还针对陈女士的神经肌肉系统进行了相关检查，并且请了其他专家会诊。等到检查结果出来后，最终确定是严重的足底筋膜炎。经过术前讨论，侯辉歌决定给患者实施关节镜手术治疗——手术首先在镜下松解双侧跖筋膜，跖筋膜的紧张是造成足底筋膜炎的主要原因。在松解双侧跖筋膜的同时，在镜下把骨刺磨除。术后陈女士情况稳定，疼痛缓解明显，术后第一天就能下地走路了。

　　侯辉歌介绍，大多数足底筋膜炎患者，在起床时下地第一步或久坐后开始行走的第一步都容易感到疼痛。如果得不到正确的诊治和休息，这些疼痛会渐渐加重，而且在爬楼梯或长时间站立后疼痛加剧。侯辉歌提醒，如果放任病情进一步发展，足跟疼痛逐渐恶化，患者可能会通过改变走路的方式来缓解疼痛，这最终可能会导致脚、腿、臀部或者背部的不适和疼痛，最后往往需要手术治疗才能解决问题。