寒假和春节假期，师生、家长们需要特别注意哪些个人防疫问题？1月8日，广东省人民政府新闻办公室举行广东省新冠肺炎疫情防控新闻发布会，省疾病预防控制中心副主任、二级巡视员林立丰建议，避免参加大型聚集活动，家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下；加强体能锻炼，最好每天进行2小时及以上的户外活动。

　　“寒假和春节假期即将到来，人员流动和人员聚集的机会增加，这些都给疫情防控增加了难度。做好个人防护措施是预防新冠肺炎及其他呼吸道传染病最有效的措施。”林立丰说，为此，为大家介绍防病6招，希望每个人都能坚持。

　　避免参加大型聚集活动。家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，做好个人防护，有咳嗽、发热等症状的人员最好不要参加。

　　做好自我健康监测和管理，一旦出现发热或咳嗽等呼吸道症状，要佩戴一次性医用外科口罩尽快就医。

　　家庭要注意清洁卫生，每天开窗通风，家里可以适量配备消毒液、口罩等必要的防护物资。

　　尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，前往公共场所或景区要自觉配合健康码查验证。

　　加强体能锻炼，每天坚持一定强度的运动或体力劳动，最好每天进行2小时及以上的户外活动。

　　坚持勤洗手、戴口罩、公筷制、一米线、少聚集的良好卫生习惯；乘坐公共交通工具时，要全程佩戴口罩。

　　南方日报记者 吴少敏 朱晓枫 马立敏

　　来源 南方+客户端