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孕前开始运动 可降低妊娠糖尿病风险

2017-11-25 15:33 来源:广州日报 记者伍仞

  南方医院内分泌代谢科主任薛耀明介绍,妊娠糖尿病的发病原因较复杂,属于多因素疾病,与遗传因素、孕期催乳素、糖皮质激素、孕激素及炎症因子等导致胰岛素抵抗有关。高龄妊娠是公认的妊娠糖尿病危险因素,与年龄小于25岁的孕妇比较,25~35岁发生的风险增加2.9倍,大于35岁则增加5.2倍。薛耀明表示,常规体力活动可以降低妊娠糖尿病的风险,推荐每天做中等强度的运动20~30分钟,每周至少5次;怀孕前就开始运动是降低妊娠糖尿病风险的最佳时机。

编辑: 许志强
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