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男性频繁遗精要当心

2017-10-11 18:50 来源:新民网

  遗精俗称“画地图”,指成年男性非性活动时精液自行泄出。遗精有梦遗和滑精之分。中医认为有性梦的遗精称梦遗,无梦而遗精,甚至清醒时精液自行流出为滑精。

  遗精是男性性成熟的表现。据统计,80%的男性在青春期性成熟后有过遗精经历,初次遗精一般发生在十四五岁,青春期后、单身、已婚分居者,每月出现1~4次遗精,且第二天没有明显不适,属于正常情况。如果遗精过于频繁,一周多于2次,一个月超过4次,或清醒状态时精液滑出,又或者在接触色情内容或与异性非性接触时出现遗精,都属于病态,患者还可能伴有头晕、精神萎靡、腰酸、注意力差、健忘、失眠等症状。

  病态的遗精多由于缺乏正确的性知识,思想又过于集中在性问题,进而使大脑皮层持续存在性兴奋灶,诱发遗精。此外,外生殖器及附属性腺炎症,如包皮炎、尿道炎、前列腺炎、精囊炎等也可诱发遗精。建议频繁遗精的患者及时到正规医院规范治疗,越早治疗效果越明显,以免影响正常工作生活。

  中医认为,病理性遗精如不及时治疗,身体就会亏虚,进而引发阳痿。治疗上,推荐患者药物和食疗相配合,总则为上以清心安神,中以调畅脾胃,升举清阳,下以益肾固精,清泻相火。食疗可选择莲子、百合、芡实、金樱子炖汤。

  患者平时还需要注意以下几点:正确认识生理性遗精现象,消除恐惧心理,减少不必要的心理负担,不要被“一滴精,十滴血”的错误观点误导;注意性生理卫生,成年男性合理安排性生活,切勿过分沉溺于性事;避免过度脑力劳动,劳逸结合,适当进行文娱活动和户外锻炼;清淡饮食,少吃大辛大燥的食物,如狗肉、羊肉等;少喝浓茶、咖啡,防止神经系统过度兴奋;内裤尽量宽松,不宜过紧;被子不宜过重,减少对生殖器官的压迫刺激;睡前不宜过量饮水,以免膀胱过度充盈,引起遗精;睡前放松思想,不要看色情电影、视频,减少性刺激。

编辑: 许志强
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