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开学初孩子这种病最常见 预防做好三件事

2017-02-21 10:01 来源:健康时报

  从农历大年三十开始,杭州市第一人民医院的儿科病房一直处于饱和状态,这其中主要是呼吸系统疾病,而儿童肺炎则成了“主力军”。杭州市第一人民医院儿科主任黄先玫说。“虽说过年期间小病患不少但是真正的高发期还在开学后,一般开学1~2周呼吸系统疾病会骤增”。

  如何辨别儿童肺炎与普通感冒呢?

  黄主任建议家长可以做到“两个勤”:勤测量和勤观察。

  勤测量:肺炎和感冒都会出现高温,体温也会在39度以上不退,且反复,所以体温高不是判断肺炎标准。但感冒多数自限,发热一般持续3-5天会消退。如果持续发热五天以上要警惕肺炎因此,家长要经常测量儿童的体温,对反复高烧不退的情况应引起重视。

  勤观察:气急、咳嗽加剧或伴胸痛、精神差是警惕肺炎的重点。(1)观察呼吸是否困难。儿童肺炎大多有咳嗽或气急,且程度较重,常引起呼吸困难。普通感冒不会引起呼吸困难。(2)观察儿童的精神状态。儿童肺炎精神状态不佳,常烦躁不安或昏睡等。(3)观察饮食。儿童肺炎时,饮食显著下降。(4)观察睡眠。儿童肺炎后,多睡易醒,爱哭闹;夜里可能有呼吸困难加重的趋势。

  防肺炎做好三件事

  净化空气。首先要注意室内通风,坚持早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟;还可在室内可养殖一些如芦荟、吊兰、长春藤、龟背竹和虎尾兰的植物;尽量少带孩子去人多通风不好的公共场所,天气晴好时多带孩子去室外活动。条件允许的可以定期做室内环境污染检测,对自己的生活环境做到心中有数。

  接种疫苗。接种疫苗可以显著降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险。特别是那些早产儿、免疫力底下的婴幼儿一定要接种,这可以起到很好的预防作用。

  预防感冒。在感冒的流行季节,体质较弱的孩子要尽早预防,比如,每天可以喝些板蓝根冲剂、及时接种流感疫苗、坚持体育锻炼增强体质。隔几天,在室内可以用食醋熏蒸1~2小时,杀杀菌。平时要引导孩子不挑食、不偏食,多吃富含锌和维生素C的食物,提高机体免疫力,这都是很有必要的预防措施。

  黄主任建议孩子要做好个人卫生,勤洗手,避免去人多拥挤的场所,保持室内空气的流通。经常进行体育锻炼,增强体质。膳食应搭配合理,注意补充蛋白质,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。一旦出现发热、咳嗽、气急等呼吸道症状要及时就医。

编辑: 许志强
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