EN [退出]

南方网帐号登录

× 没有帐号?极速注册
南方网>养生频道>即时新闻

髌骨软化症盯上年轻女性

2016-09-18 10:03 大河网

原标题: 髌骨软化症盯上年轻女性

  5岁的紫嫣(化名),前段时间突然出现膝盖疼痛症状。刚开始,只是在上下楼梯时疼痛。几天后,整个膝盖竟然肿了起来,疼得无法行走。

  在东南大学附属中大医院诊断时,中医骨伤科主任屈留新询问得知,紫嫣特别喜欢窝在沙发上或倚靠在床上拿手机、ipad看动画片,常常一个姿势维持一天。结合生活习惯及检查结果,屈留新诊断紫嫣患上的是髌骨软化症。

  据了解,我国平均每10人中就有2人患有不同程度的髌骨软化症,其中青年女性成为“重灾区”,而紫嫣是目前该院接诊年龄最小的患者。

  久坐“连累”膝盖

  屈留新介绍,髌骨也就是通常说的膝盖骨,髌骨软化是指髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性,通常表现为膝盖前方疼痛,上下楼时膝盖疼痛最明显。久坐、斜靠在床上看电视等都会导致该病发生。“依靠、倾躺等不正确的姿势,会导致腰部受压严重。而腰部一神经延伸到膝盖,进而引发膝盖的疼痛;常年坐着工作的人,由于长时间保持腿部弯曲,血管受压迫,使得膝盖处温度较低,也容易患上髌骨软化症。”屈留新解释。

  年轻女孩成为“重灾区”

  屈留新介绍,髌骨软化症之所以更易“找上”年轻女性,主要是因为不少女性坐办公室,少运动,大腿肌力弱,一旦突然激烈运动就易造成髌骨磨损。同时,在秋冬季节,不少女性喜欢穿丝袜,膝盖极其容易着凉,导致血液循环变差,营养软骨的骨液随之分泌减少,一旦剧烈运动,骨头与骨头间的摩擦增加,诱发髌骨软化症。

  此外,高跟鞋和松糕鞋也是髌骨软化症发病因素。一项研究表明,女性穿高跟鞋上下楼梯时,髌骨承受的重量可达到体重的7~9倍。穿松糕鞋一样会伤膝盖,因为松糕鞋既加重了膝关节负荷,关节的紧绷状态加速了其周围软骨、韧带的磨损和关节蜕变,还减少了膝关节的活动度,造成营养软骨的滑液分泌减少,从而导致髌骨软化,提前了骨关节炎发生的年龄。

  屈留新提醒,日常生活中,越早注意保护髌骨,收效越好。首先,改掉久坐以及各种不良坐姿;再者连续走路别超过30分钟,高跟鞋和平底鞋要换着穿。并且减少上下楼梯的次数,减少登山。避免过度半蹲或全蹲,如伏在地板上擦地等。

  据《大众卫生报》

编辑: 许志强
相关新闻

网友评论
请登录后进行评论| 0条评论

请文明发言,还可以输入140

您的评论已经发表成功,请等候审核

小提示:您要为您发表的言论后果负责,请各位遵守法纪注意语言文明

微信
QQ空间 微博 0 0
回到首页 回到顶部

网站简介-广告服务-诚聘英才-联系我们-法律声明-友情链接

本网站由南方新闻网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像 广东南方网络信息科技有限公司负责制作维护

违法和不良信息举报电话:87373397 18122015068

ICP备案号:粤B-20050235